Puji Usaha, Bukan "Anak Pandai": Cara Memuji yang Membina Ketabahan

"Pandainya anak mama!" Ayat ini keluar secara automatik daripada mulut kita setiap kali anak membuat sesuatu dengan baik. Niatnya murni. Tetapi penyelidikan menunjukkan cara kita memuji memberi kesan yang berbeza daripada yang kita sangka.

Kajian yang mengubah cara pakar melihat pujian

Pada tahun 1998, Claudia Mueller dan Carol Dweck menerbitkan kajian bertajuk Praise for Intelligence Can Undermine Children's Motivation and Performance dalam Journal of Personality and Social Psychology (jilid 75, halaman 33–52).

Enam kajian dijalankan ke atas murid tahun lima. Sebahagian dipuji kerana kepandaian ("kamu memang bijak"), sebahagian lagi dipuji kerana usaha ("kamu memang berusaha keras"). Selepas itu, semua kanak-kanak diberikan tugasan yang lebih sukar sehingga mereka mengalami kegagalan.

Hasilnya konsisten. Berbanding kumpulan yang dipuji kerana usaha, kanak-kanak yang dipuji kerana kepandaian:

• lebih mementingkan kelihatan pandai berbanding belajar perkara baharu;
• menunjukkan ketabahan yang lebih rendah selepas gagal;
• kurang menikmati tugasan tersebut;
• lebih cenderung menyalahkan kekurangan kebolehan diri; dan
• mencatat prestasi yang lebih buruk pada tugasan berikutnya.

Yang paling penting: kanak-kanak yang dipuji kerana kepandaian lebih cenderung menganggap kecerdasan sebagai sifat tetap yang tidak boleh diubah, manakala mereka yang dipuji kerana kerja keras percaya kebolehan itu boleh diperbaiki.

Pujian "kamu bijak" memberi anak satu gelaran yang perlu dipertahankan. Apabila soalan menjadi sukar, cara paling selamat untuk mengekalkan gelaran itu ialah berhenti mencuba.

Tukar ayat, bukan tukar perasaan

Anda tidak perlu berhenti memuji. Anda hanya perlu mengalihkan sasaran pujian daripada siapa anak itu kepada apa yang anak itu buat.

Perhatikan corak: ayat di sebelah kanan menerangkan apa yang dilihat. Ia lebih khusus, lebih jujur, dan memberi anak maklumat tentang apa yang perlu diulang pada masa hadapan.

Satu amaran penting daripada Dweck sendiri

Carol Dweck kemudiannya menegaskan bahawa idea ini kerap disalah guna. Memuji usaha semata-mata tidak berguna apabila anak tidak membuat kemajuan. Memuji anak yang mencuba tetapi masih tidak faham, semata-mata supaya dia rasa senang hati, tidak menyelesaikan apa-apa.

Pujian yang berkesan mengaitkan usaha dengan strategi dan kemajuan. Jika cara yang dicuba tidak berhasil, langkah seterusnya bukan memuji lebih kuat, tetapi bertanya: "Cara ini nampaknya tak menjadi. Apa cara lain yang boleh kita cuba?"

Empat tabiat harian yang mudah

1. Terangkan, jangan nilai

Sebut apa yang anda nampak: "Kamu susun semua blok ikut warna." Anak akan membuat kesimpulan sendiri bahawa dia berjaya — dan kesimpulan itu lebih melekat.

2. Puji perkara yang anak boleh kawal

Usaha, kesabaran, ketelitian, kesanggupan mencuba semula, dan kesediaan meminta bantuan. Semuanya boleh dipilih oleh anak; "kepandaian" tidak.

3. Raikan kesilapan sebagai maklumat

Apabila anak tersalah, elakkan bertindak balas seolah-olah sesuatu yang buruk telah berlaku. Cuba: "Bagus, sekarang kita tahu cara itu tak jalan." Anak yang tidak takut silap akan mencuba lebih banyak perkara.

4. Kurangkan kekerapan, tambah ketepatan

Pujian yang diulang setiap dua minit akan hilang makna. Satu ayat yang khusus lebih bernilai daripada sepuluh kali "bagus".

Cara mencuba di rumah minggu ini

Pilih satu aktiviti yang anak buat setiap hari — mewarna, menyusun mainan, atau lembaran latihan. Selama seminggu, gantikan setiap "pandainya" dengan satu ayat yang menerangkan apa yang anda nampak. Perhatikan apa yang berlaku apabila dia sampai ke bahagian yang susah.

Lembaran latihan cetak iKids boleh digunakan sebagai bahan tetap untuk latihan ini, kerana ia memberi anak tugasan yang jelas siap atau belum siap — mudah untuk ibu bapa mengulas prosesnya, bukan sekadar hasilnya.

Ringkasnya

Anak yang percaya kebolehan boleh dibina akan terus mencuba apabila menghadapi kesukaran. Anak yang percaya kebolehan itu tetap akan berundur untuk melindungi imejnya. Perbezaan antara dua kepercayaan itu bermula daripada ayat-ayat kecil yang kita ucapkan setiap hari di rumah.