Peraturan Rumah yang Anak Benar-benar Ikut

Setiap rumah ada peraturan, tetapi tidak semua peraturan diikuti. Perbezaan antara keluarga yang tenang dan keluarga yang bertekak setiap hari selalunya bukan pada anak, tetapi pada cara peraturan itu dibina.

Kenapa struktur membantu anak

Panduan CDC untuk ibu bapa menyatakan rutin dan peraturan yang konsisten mewujudkan keteraturan, dan anak berasa selamat kerana mereka tahu apa yang akan berlaku seterusnya. Struktur memerlukan tiga perkara: konsisten, boleh dijangka, dan ada susulan.

Anak yang tahu bahawa selepas mandi datangnya makan malam, kemudian membaca, kemudian tidur, lebih sedikit melawan berbanding anak yang setiap malamnya berbeza. Perlawanan itu selalunya bukan tentang mandi — ia tentang ketidakpastian.

Ciri peraturan yang berkesan

1. Sedikit tetapi kukuh

Lima peraturan yang dikuatkuasakan setiap hari lebih berkuasa daripada dua puluh peraturan yang diingat sekali-sekala. Pilih perkara yang benar-benar penting: keselamatan, hormat, dan tanggungjawab asas.

2. Dinyatakan sebagai perbuatan, bukan larangan

CDC mencadangkan supaya peraturan disebut dengan jelas berserta apa yang perlu dibuat sebagai ganti. "Jangan bergaduh" tidak memberi arah. "Guna kata-kata untuk selesaikan masalah" memberi arah.

3. Sesuai dengan umur

Anak tiga tahun tidak mampu "kemas bilik". Dia mampu "masukkan blok dalam bakul". Peraturan yang di luar kemampuan anak akan gagal, dan kegagalan itu bukan salahnya.

4. Diketahui sebelum dilanggar

Peraturan yang hanya muncul selepas anak tersilap bukan peraturan; ia hukuman mengejut. Beritahu lebih awal, dan ulang beberapa kali pada minggu pertama.

Tulis dan tampal

Bagi anak yang belum boleh membaca, gunakan gambar atau lukisan ringkas. Bagi yang sudah boleh membaca, tulis peraturan dalam ayat pendek. Peraturan yang tergantung di pintu peti sejuk mengurangkan pertengkaran, kerana ia menjadi rujukan bersama dan bukan lagi kehendak ibu bapa pada hari itu.

Contoh senarai yang praktikal untuk keluarga di Malaysia:

• Kasut disusun di rak sebaik masuk rumah.
• Cakap dengan suara biasa; jeritan hanya untuk kecemasan.
• Skrin selepas kerja sekolah siap.
• Pinggan sendiri dibawa ke sinki selepas makan.
• Tangan untuk membantu, bukan untuk memukul.

Pujian pada minggu pertama

CDC menekankan supaya pujian digunakan dengan banyak ketika peraturan baharu diperkenalkan, bagi membantu anak membiasakan diri dengan jangkaan baharu itu. Pada minggu pertama, sebut setiap kali anak mengikutinya. Selepas ia menjadi tabiat, kekerapan pujian boleh dikurangkan.

Peraturan baharu memerlukan lebih banyak pujian daripada teguran. Kalau sebaliknya, anak akan menganggap peraturan itu perangkap.

Kenapa peraturan runtuh

• Ibu dan ayah tidak sekata. Jika seorang menguatkuasakan dan seorang lagi mengalah, anak akan sentiasa pergi kepada yang mengalah. Bincang berdua dahulu, di luar pendengaran anak.
• Terlalu penat untuk susulan. Ini realiti. Jika anda tahu malam Jumaat terlalu penat, kurangkan bilangan peraturan yang perlu dikuatkuasakan pada malam itu, bukan hapuskan semuanya.
• Peraturan berubah tanpa diberitahu. Jika keadaan memerlukan pengecualian, sebut dengan jelas bahawa ia pengecualian: "Malam ni raya, jadi kita tidur lewat sekali sahaja."

Mulakan dengan satu

Jangan perkenalkan sepuluh peraturan pada hari yang sama. Pilih satu masalah yang paling menjengkelkan, bina satu peraturan untuknya, dan kekalkan selama dua minggu sehingga ia menjadi biasa. Kemudian tambah satu lagi. Perubahan yang perlahan lebih kekal daripada perubahan yang menyeluruh tetapi hanya bertahan tiga hari.