Cara Beri Arahan yang Anak Benar-benar Ikut

"Dah berapa kali mama cakap?" Ayat ini biasa kedengaran di setiap rumah. Tetapi sebelum menyimpulkan anak itu degil, ada baiknya kita periksa satu perkara dahulu: cara arahan itu diberikan.

Kanak-kanak kecil hanya mampu memegang beberapa maklumat dalam ingatan pada satu masa. Arahan yang panjang, diberi dari bilik sebelah, sambil anak sedang khusyuk bermain, memang tidak akan sampai. Ia bukan soal kedegilan, tetapi soal cara penyampaian.

Tujuh perubahan kecil yang memberi kesan besar

1. Dekati anak, jangan menjerit dari jauh

Berjalan ke arah anak, turunkan badan ke aras matanya, dan pastikan dia melihat anda sebelum bercakap. Arahan yang dijerit dari dapur ke ruang tamu hampir selalu hilang di tengah jalan.

2. Satu arahan pada satu masa

Bukan: "Pergi mandi, lepas tu kemas mainan, jangan lupa gosok gigi." Tetapi: "Pergi mandi sekarang." Selepas siap, barulah arahan berikutnya. Bagi anak prasekolah, tiga arahan serentak bermakna dua daripadanya akan terlupa.

3. Beritahu apa yang PERLU dibuat, bukan apa yang tidak boleh

Panduan CDC untuk ibu bapa menekankan supaya peraturan dinyatakan dengan jelas dan disertai apa yang patut dilakukan sebagai ganti. "Jangan lari!" meninggalkan anak tanpa arahan. "Jalan perlahan" memberitahunya apa yang perlu dibuat.

4. Guna ayat penyata, bukan soalan

"Boleh tak kemas mainan sekarang?" secara teknikalnya memberi anak hak menjawab "tidak". Jika ia bukan pilihan, jangan tanya. Sebut: "Masa untuk kemas mainan."

5. Beri amaran peralihan

Anak yang sedang tenggelam dalam permainan memerlukan masa untuk beralih. "Lima minit lagi kita makan malam" mengurangkan penentangan jauh lebih banyak daripada arahan mengejut.

6. Berhenti selepas bercakap

Beri anak masa lima hingga sepuluh saat untuk bertindak. Ramai ibu bapa mengulang arahan tiga kali dalam masa itu, dan tanpa disedari mengajar anak bahawa arahan pertama tidak perlu dilayan.

7. Puji apabila anak mengikut

Panduan CDC menyatakan pujian yang khusus memberitahu anak dengan tepat tingkah laku mana yang disukai. Bukan sekadar "bagus", tetapi "Terima kasih sebab kemas mainan bila mama minta kali pertama."

Kenapa pujian itu penting

American Academy of Pediatrics menyenaraikan memberi perhatian sebagai alat disiplin yang paling berkuasa: perhatian mengukuhkan tingkah laku yang baik dan mengurangkan yang lain. Masalahnya, kebanyakan anak menerima perhatian paling banyak ketika melakukan kesalahan, dan hampir tiada perhatian ketika mengikut arahan.

Apabila mengikut arahan tidak membawa apa-apa kesan, sedangkan melawan membawa lima minit perhatian penuh daripada ibu bapa, anak akan memilih yang membawa kesan.

Peraturan mudah: beri perhatian yang lebih banyak kepada tingkah laku yang anda mahu lihat berulang.

Apabila anak tetap tidak mengikut

Setelah cara di atas dicuba secara konsisten selama beberapa minggu dan anak masih kerap tidak mengikut, pertimbangkan perkara berikut:

• Adakah dia mendengar dengan jelas? Masalah pendengaran kadangkala disalah anggap sebagai kedegilan. Berbincang dengan klinik kesihatan jika anda ragu.
• Adakah arahan itu sesuai dengan umurnya? Anak tiga tahun tidak mampu mengemas seluruh bilik sendirian; dia mampu memasukkan blok ke dalam bakul.
• Adakah dia letih atau lapar? Dua keadaan ini menurunkan keupayaan mengikut arahan pada semua umur, termasuk orang dewasa.
• Adakah akibatnya konsisten? Jika arahan kadangkala dikuatkuasakan dan kadangkala tidak, anak akan terus menguji yang mana satu hari ini.

Cuba minggu ini

Pilih satu waktu yang paling kerap bermasalah — biasanya waktu mandi, waktu makan atau waktu tidur. Gunakan kelima-lima langkah pertama pada waktu itu sahaja selama seminggu. Menukar satu waktu sepenuhnya lebih berkesan daripada cuba menukar segala-galanya sekali gus.

Untuk anak yang sedang belajar mengikut arahan berperingkat, aktiviti berstruktur seperti lembaran latihan iKids boleh menjadi latihan yang tenang: satu muka surat, satu arahan, satu tugasan yang jelas siap.